首先要说下，斯坦（stan）是伊朗语族里面区域的意思，这个词源和英语的站立“stand”、“state”其实都是同源的，我们先来看一个我标注的地图。
图中亚五国，吉尔吉斯斯坦的首都比什凯克和哈萨克斯坦前首都也是第一大城市阿拉木图都在国家边境，乌兹别克斯坦首都塔什干和塔吉克斯坦首都杜尚别也是一样，而土库曼斯坦首都阿什哈巴德同样在伊朗和土库曼斯坦的边境。
其实不仅仅是首都，就连他们的大城市比如托克玛克、撒马尔罕等，也基本都在这么几个地方，我们来看一下中亚的地形图。
图其实中亚这地方地处亚欧大陆腹地，气候是极其干旱的，基本上都是大片的戈壁荒漠，当然不仅仅这样——天山山脉、喀喇昆仑山脉、兴都库什山脉在一起形成了一个巨大的“中央山结”，也就是被塔吉克人称为“世界屋脊”的——帕米尔高原，这东西确实也是名副其实的亚洲中心，非常高大干旱苦寒。
但是天无绝人之路，天山山脉绵延高大，两边还都是盆地，所以这样的情况造成了及其丰富的冰川水源融化雪水形成一条条河流，河流滋润出绿洲，形成了天山周边的农业和牧业环境，可以说新疆包括中亚地区要是没有这个山脉，那可真就是极其恶劣了，而天山山脉所滋润出的最美好的地方之一，就是我们所谓的“七河地区”。
图七河地区。
这个地方大多数都是起源于天山的河流所滋润的天山谷地，大多数都向西北流到了巴尔喀什湖里面去，古代的时候一般把伊犁河、卡拉塔尔河、阿克苏河、列普瑟河、阿亚古兹河和巴斯坎河、萨尔坎德河流过的区域称为“七河地区”，但是后来这个巴斯坎河和萨尔坎德河干掉了，所以一般就换上了没有流到巴尔喀什湖里的楚河、塔拉斯河。
图七河流域细部，北边的伊犁河再往东就是新疆伊犁了，而楚河现在也是吉尔吉斯斯坦和哈萨克斯坦的界河，所以楚河两岸全都是两国的大城市，吉尔吉斯斯坦的首都比什凯克、哈萨克斯坦前首都阿拉木图都在这个地方，当然了还有比什凯克旁边那个托克马克，其实就是古代很有名的碎叶城，一种说法是李白就这地方出生的。
这个区域可以说一直以来都是整个中亚最好的一片牧场，现在大部分属于哈萨克斯坦，可以说全国大部都是戈壁荒草的哈萨克斯坦里，这一块是少有的美妙区域，这个地方以伊犁河最大，所以我们一般叫这个地方伊犁河谷。
图伊犁河谷。
这地方你怎么看也和我们对中亚固有印象的画风不一样，其实整个七河流域或者说伊犁河谷，曾经属于白种人的斯基泰人游牧的区域，这群人相对于伊朗的西伊朗语族，说的东伊朗语族的语言。他们和伊朗人、印度人都是广义的“雅利安人”，从某种程度说和欧洲人是一家亲（欧洲人和他们又被称为印欧语系民族，发源于中亚东欧草原的游牧民族），这波人也是我们史书记载的“乌孙”、“康居”等。
蒙古高原的匈奴异军突起，当时的冒顿单于直接控制了这一带的乌孙，结果没多久汉武帝吊打了匈奴，这群人就开始成了汉的小弟。匈奴衰落后，大兴安岭的游牧民鲜卑崛起，结果北方继续游牧的鲜卑和入主中原汉化的北魏同胞开始打得头破血流，《木兰辞》说的就是这个故事，所以螳螂捕蝉黄雀在后，源自贝加尔湖一带游牧的黄种人部落“铁勒”逐渐在阿史那土门的带领下成为一个汗国，并灭掉了鲜卑人为主的柔然汗国，这个也就是著名的“突厥汗国”。阿史那土门攻占柔然的时候，让弟弟阿史那室点密看守阿尔泰山大后方，战胜柔然后，土门自称“伊利可汗”号召四方，室点密大怒，我给你看家，你吆五喝六当什么伊利可汗，连个蒙牛可汗都不给我当，好歹也当个三鹿可汗啊。就你会打仗？你去东边打，那老子就去西边打。
阿史那室点密都没想到自己一路快打到了欧洲,于是中亚的这群白人又被突厥化。
这次突厥化可是由内到外的，这些白人们陆续的改说了突厥语，这也就是后来这一带“乌古斯叶护”的前身，突厥语也就是“部落酋长国”的意思，我们可以称之为“西乌古斯”。而东边的回鹘、薛延陀等铁勒人也都成了突厥的小弟，我们也可以称之为“东乌古斯”。
没想到后来突厥被唐朝干掉，这群哥们又重新归附唐朝，唐朝最后又安史之乱了，在北方，失去了唐朝保护的回鹘汗国被北边的游牧民“黠戛斯”干掉，只能逃到天山一带，在唐朝无暇接受回鹘的情况下，一部分回鹘人在新疆东部建立了高昌回鹘，一部分在七河流域和已经突厥化的白人“葛逻禄”融合，建立了个很有名的“喀喇汗王朝”，而这样一来新疆地区这哥俩就并立了。
图回鹘迁徙，喀喇汗王朝建立，当然这哥俩说话很像，都是葛逻禄系的突厥语。
结果西边阿拉伯帝国扩张，波斯就被伊斯兰化了，后来灭了国的波斯人的一帮逃到中亚，建立了“波斯萨曼王朝”，但是这群人毕竟也都是穆斯林，在萨曼王朝一个落难王子的撺掇下，喀喇汗的大汉奥古尔恰克被伊斯兰化的他他侄子给搞死了，至此喀喇汗王朝也被弄伊斯兰化了，成为了第一个伊斯兰化的突厥人国家。
后来没想到东边的辽被金给灭了，辽的贵族耶律大石知道辽的天祚皇帝耶律延禧也是个扶不起的阿斗，所以只能西迁并了高昌回鹘灭了喀喇汗王朝建立“西辽帝国”，这个耶律大石也是汉地长大的“北京人”，一时之间西域又一次汉化，当然毫无悬念的是，蒙古这个BUG出现了，铁木真统一北方草原的各个部落，结果统一最后一个突厥部落“乃蛮部”的时候，乃蛮王子逃到西辽还篡了权，西辽最后也被崛起的蒙古给干掉了。
·蒙古毕竟没文化，西边派过去的王公逐渐突厥化、俄罗斯化，而东边的大元朝又被明朝赶回了老家，最后分裂成了鞑靼和瓦剌，瓦剌的一波“准噶尔部”又一次控制了这个区域，被称作“哈萨克”的活动在这个区域的游牧民被准噶尔汗国控制，而在准噶尔汗国的进一步作用下，前面说的那个干掉回鹘汗国的“黠戛斯”也跑到了这一块，这个黠戛斯还是一个很接近原始突厥人黄种人样貌的民族，其实大家都感觉到了，这个黠戛斯也就是现在所说的“吉尔吉斯”。
后来大家就知道了，清朝灭掉了准噶尔汗国，彻底控制了西域，整个哈萨克都表示要臣服清朝，尤其是在七河流域的哈萨克的“大玉兹”以及吉尔吉斯人生活的区域直接就成了清朝的地盘，七河流域再次被中央政权控制。
图哈萨克的三个部分，大玉兹、中玉兹、小玉兹，玉兹是哈萨克语地区的意思，“哈萨克”本来就是自由游牧民的含义，这地方充满着各个部落的游牧集团，很多都是成吉思汗统一“蒙古高原”时候带过去的部族（比如克烈部、乃蛮部。），所以比起其他“斯坦”也是个相对松散的联盟形式。
当然了，也就是当年蒙古西征的时候，速不台和拔都打到了一个前所未见的地方，也就是瑞典人建立的斯拉夫国家——基辅罗斯（好乱），等到多年后这群“罗斯”脱离蒙古统治的时候，一个崭新的战斗民族诞生了。
后来就是大家就都知道了，沙俄一路向东，也把中亚直接吞并，趁着清的苟延残喘，闷声发大财，成了最大的受益者。
图七河流域基本都被俄国割走，伊犁河谷仅仅剩下新疆伊犁周边很小的一部分。
所以说吉尔吉斯斯坦首都和哈萨克斯坦前首都离的这么近，本来就是因为这个七河流域本来就是这一地区的命脉，本来也是一个整体，所以都围绕着这里建都，也是非常正常的，但是比较讽刺的是吉尔吉斯斯坦首都和哈萨克斯坦的阿拉木图，曾经都是清朝领土。
至于为啥后来哈萨克斯坦把首都从阿拉木图迁到了北边的戈壁北边阿斯塔纳，主要是这个个原因。
图哈萨克斯坦迁都。哈萨克斯坦在苏联解体之后惊奇的发现北边几乎全都是俄罗斯人的移民（棕色区域），所以为了防止这群哥们天天闹回归，就直接放弃了最发达的阿拉木图，去到了北边的阿斯塔纳去同化当地的俄罗斯人，现在效果也不错，北边的俄罗斯族人基本也都哈萨克化了。
说完七河流域再说一下乌兹别克和塔吉克首都的问题。
图乌兹别克斯坦和周边国家的大城市，黄色的是首都。
这个区域也是中亚的一个宝地，在干旱寒冷的帕米尔高原中，包围出来了一个水草丰美的“费尔干纳”盆地，锡尔河从高原发源，滋润着这个谷地，而锡尔河和阿姆河也成为了著名的“中亚两河”，我们古代一般称这个区域——河中地区，作为中亚第二个好地方，这个区域自然也成了所有部族都想争夺的地方。
在汉之后，中亚游牧的斯基泰人，就逐渐的接受了希腊、波斯甚至汉的文化多重影响，逐渐在这边分布的绿洲中成为了定居城邦民，这也就是我们后来所谓的“粟特人”，其实也就是后来乌兹别克斯坦的主体民族，这些城邦里最有名的就是布哈拉的“安国”，塔什干的石国，撒马尔罕的康国、曹国等等，其实这些名字都是唐强大之后这些小国牵强附会的，也就是后来著名的“昭武九姓”。
不知道大家有没有忘了前面所说的“喀喇汗王朝”的葛逻禄人，当时伊斯兰化的波斯为了对抗阿拉伯势力，直接跑到了上图布哈拉控制河中地区建立了个波斯萨曼王朝，喀喇汗王朝也是被这群货伊斯兰化的，结果喀喇汗的战斗力极强，反过来几乎灭掉了带来真主的波斯们，直接占领了河中区域，所以喀喇汗王朝的葛逻禄人就成了这个地方巨大的势力，后来哈萨克西部的属于西突厥乌古斯的土库曼人异军突起，一路杀到了波斯，建立了历史上赫赫有名的塞尔柱帝国。
前面也说了，后来契丹人灭了喀喇汗国，甚至打残了塞尔柱帝国，要知道塞尔柱已经和欧洲人正十字军东征搞得晕头转向了，所以这么一下很快塞尔柱就解体了，留在这里的人就是土库曼斯坦的前身。然而后来虽然蒙古人入侵，但是葛逻禄人的民族性尤其是伊斯兰化没有消失，后来蒙古控制如今哈萨克和俄罗斯东部的钦察汗国出现一个叫月即别汗的哥们，逐渐抛弃蒙古法条遵循伊斯兰沙里亚法，成为了西方的霸主。
后来西边莫斯科大公国逐渐独立，而东边只留下了曾经的附属“白帐汗国”，没想到大汉八剌汗死后，月即别汗后人的阿布尔海尔和贾尼别克开始争位，最终阿布尔海尔还是失去了土地，他孙子昔班尼逃亡后，在南边莫卧儿的支持下，逐渐控制了前面说的那些农耕城邦，于是号称“乌兹别克（月即别）汗国”。
听这个名字大家也感觉到了，这个汗国也就是“乌兹别克斯坦”的前身，而贾尼别克汗控制的七河流域，也就是哈萨克汗国，也就是后来哈萨克斯坦的前身了。
还记得前面说的那个把落难王子的那个波斯萨曼王朝么，这个王朝被灭后，主体民族波斯人不断地被突厥化，最终只留下了顽强好战的帕米尔高原山区的残留，这也就是“塔吉克人”的前身，后来的塔吉克斯坦，也是这些“斯坦”里面唯一不说突厥语而说波斯语的国家。
所以从这里就看出来了，这几个民族也是互相都有渊源，错综复杂，而一直围绕的地方也是这个河中地区，所以说后来建都的时候，也都是在抢这个地方，所以我们看这里现在也是国境线错综复杂，还带着一堆的飞地。
图可以看到费尔干纳地区有着大量的城市，乌兹别克斯坦的首都塔什干也在这里，并且会发现很多“小圈圈”的飞地，几个斯坦都想抢这个地方。
其实在16世纪的时候，条件极好的塔什干一直是乌兹别克和哈萨克一起争夺的地方，游牧的哈萨克叔叔们就是想要这地方当牧场，所以哈萨克人一度抢走了这里多年，18世纪的时候乌兹别克人才算干掉了哈萨克的大玉兹汗是彻底夺回了塔什干，从这一点足以看出来这地方确实很好，所以作为占据了中亚河中大部分区域的乌兹别克斯坦，仍然定都在了和哈萨克斯坦交界的塔什干。
而南边的塔吉克斯坦其实是中亚最不好的，领土大量都在帕米尔高原上，当然他也抢到了一小部分的费尔干纳盆地，那里面就有塔吉克斯坦第2大城市苦盏（上面都画圈了），而首都则是在国境西边界，帕米尔高原的“坡下”在几个村的基础上建立了——杜尚别，总的来说不是塔吉克斯坦非要建都在边境，而是好地方基本都在边境。
中亚最后再说一下土库曼斯坦的首都阿什哈巴德吧。
图土库曼斯坦地区和其首都阿什哈巴德，是图兰低地的卡拉库姆沙漠和伊朗的科佩特山的交界处。
可以说土库曼斯坦这地方，几乎全都是荒漠，这地方深处内陆，和湿润的空气几乎绝缘，而且这地方一般被称为“图兰低地”，是里海东边的一个大平原，里海曾经是还是海的时候，这地方就是个海岸，后来伊朗高原、高加索山等隆起，里海就成了内陆湖了，而东岸平原就变得极其干燥。
所以说里海沿岸的图兰低地里面，除了伊朗高原的边缘也就是上面蓝色一带有着大量流水的狭窄区域湿润宜人，其他地方都不怎么适合人生存。
·而前面说了，土库曼人的塞尔柱被西辽打残了，很快从他内部就独立出来个新政权，这群人就在图兰低地和河中地区建立“花剌子模”，定都也是阿姆河畔的玉龙杰赤，后来蒙古都给这群货一窝端了，蒙古衰落后乌兹别克又占了玉龙杰赤，土库曼人就一直和波斯也就是伊朗打仗，甚至伊朗的黑羊王朝之类的很多王朝都是土库曼人建立的。
所以阿什哈巴德作为波斯和土库曼都喜欢的重镇，一度也被波斯占领，后来俄国占领了所有斯坦后，波斯也和大清朝差不多了，直接把阿什哈巴德割给了俄国，所以这么一来阿什哈巴德就成了波斯和中亚的商业重镇，等到苏联解体后，阿什哈巴德就以商业枢纽的重大优势，成了本来就荒漠化的土库曼斯坦的首都了。
总之这些斯坦为什么首都定在边界和大致的地理状况都说了，其实中亚的国家虽然领土广阔，但是真正宜人的区域并不多，大多数都是充满河流的高山盆地，而这些地方不仅仅是不同渊源民族的地理边界，也是不同民族争夺的要地，中亚半城邦化的游牧民并没有我们那么强的中央集权思想，所以对于在大平原农业用地定都的思想，人家是很难理解的。
说完这些，我们最后看下阿富汗、巴基斯坦和伊朗的问题——
阿富汗地区目前的主体民族叫做普什图人，实际上这个民族就是我前面说的斯基泰人最南边的一支，阿富汗的主体区域就是帕米尔高原西端的兴都库什山脉（hindukushi），其实就是杀死印度人的意思，从这个名字我们也发现了。普什图人是一群一直游牧于帕米尔以西山区的雅利安人，不同于北边后来突厥化的同胞，也不同于早在前14世纪就占领印度的同胞，他们的主要生活方式，就是在山区跑到抢劫，尤其是抢劫自己的同胞——从印度、“斯坦”这一带来往的商人，他们也因此成为了如今少有的“纯粹的斯基泰人”。
图阿富汗、巴基斯坦地区。
在阿富汗南部，就是兴都库什山的两个支脉——苏莱曼山脉、基尔塔尔山脉，这个在上图能够看得很明显，而蜿蜒而过的，就是东部发源的母亲河印度河，这个曾经是印度西北核心区的地方，已经在后来伊斯兰化，后来被英国分治成巴基斯坦也就是我们的巴铁了，印度河流域的巴基斯坦和恒河流域的印度，虽说都是同一民族，因为信仰不同，以及作为印度河源的克什米尔区域的领土纠纷，至今也是个大问题。
图克什米尔，也可以叫喀什米尔，就在喀什西边，在古代这个地方是大名鼎鼎的佛教中心“健陀罗”，也是疆、印、藏的交叉口，在本书还会详细去讲。
其实就算巴基斯坦和阿富汗，其民族成分也比较复杂，当年英国占领印度的时候，就把本来更靠东南的印度国界硬生生的往西北迁移，这也就是所谓“杜兰协定”，所以这也导致了巴基斯坦境内也有大量的普什图人，这也造成了这个区域的极其不稳定。
图巴基斯坦民族划分，和印度西北同样的主体民族“旁遮普人”、东南的信德人，这批都是使用印度语族语言的。其中还有北边的普什图人、西南的伊朗大民族俾路支人，这两拨人都是使用伊朗语族的。不过这两个语族其实也比较接近，都是雅利安人大家庭的嘛。
其实你看一下会发现，巴基斯坦的名字就是旁遮普（P）、普什图（阿富汗A）、克什米尔（K）、信德（S）、俾路支斯坦（stan）这几个拼起来的，正好还代表了波斯语“神圣土地”的意思，可以说是很一语双关了。
而阿富汗的民族其实也很神奇，不仅仅北边有大量塔吉克人、乌兹别克人，中间还有个神奇的民族哈扎拉人，当年成吉思汗灭中亚大国花剌子模来到这里，岁数大了不免对自己的征服也产生了怀疑，还请了金国道士丘处机跑到阿富汗去当自己的心理医生。丘处机令成吉思汗放弃继续西征的路，而此处也就留守了不少蒙古兵，这也就是阿富汗重要民族哈扎拉人的组成，这些故事也是之后会去讲的。
最后看一下伊朗，伊朗这国家的名字就叫IRAN也就是雅利安的意思，本来好好叫着波斯，非要民族主义起来改成了雅利安，总之伊朗也是雅利安人里混的比较好的一波了，并且在滚滚洪流的阿拉伯化、突厥化中神奇的保留了民族语言，其区域属于阿拉伯半岛、印度半岛共同“挤压”而成的神奇地形——伊朗高原，也正是因为这个奇怪的地形，多山丘陵使得这个本来应该极其干燥的区域相对湿润，因此造就了后来辉煌的波斯文化。
图伊朗地形，扎格罗斯山脉、厄尔布尔士山脉、加恩——萨哈德山脉组成的三角形，除了西边两河流域的胡齐斯坦平原，北边的里海南岸，其他地方都是相对干燥的。
而在伊朗西北，直接接壤的就是亚美尼亚、安纳托利亚高原，也就是如今的土耳其，曾经的东罗马，他们的西边，也就是欧洲，就是希腊了。
图世界没有我们想象的那么大，丝绸之路的串联，能让一切都联系在一起。
其实要没有南边的非洲大陆、印度大陆撞过来，这一片全是大海，哪会有着神奇的大山，海洋一样的“海迹湖”里海，以及沟通陆权的一带一路呢。